Directement issue de la pratique du yoga, la respiration Chandra Bedhana peut être intégrée dans la vie quotidienne pour un plus grand calme et une plus grande sérénité. La respiration lunaire est une ...

Performances en berne après les fêtes, air froid hivernal qui s'infiltre par les narines… Et si une technique de respiration, ...

Dans des périodes de fortes tensions, notre respiration peut devenir une arme aussi puissante que thérapeutique pour le corps et l'esprit. Et une technique nommée "la respiration en boîte", consistant ...

Le sommeil devrait arriver naturellement à la fin de chaque journée. Malheureusement nos rythmes circadiens sérieusement déréglés en décident parfois autrement. C’est là qu’entre en scène la méthode ...

Connaître la respiration anti-stress, c’est avoir la possibilité de se détendre, de se concentrer et de mieux gérer l’anxiété. Vous redeviendrez maître de votre état pour éviter l'angoisse. Voici ...

En une minute, nous effectuons entre 10 et 15 respirations. La plupart du temps, nous ne faisons même pas attention à la manière dont l'air sort de notre corps et y rentre. La respiration est pourtant ...

La respiration joue un rôle clé lorsqu'il s'agit d'apaiser une crise d'angoisse, de calmer le stress ou l'anxiété. Et parmi les différentes techniques qui existent, la respiration en boîte pourrait ...

Prenez-vous conscience de votre respiration lors d’activités, au travail ou devant le téléviseur? Pour le physiothérapeute Denis Fortier, la respiration, la santé physique et la santé mentale sont ...

Le 11 avril 2024, Journée Mondiale Respiration, La Mutualité de La Réunion organise des ateliers gratuits ainsi qu’un cycle de web conférences avec des personnalités du monde scientifique et médical.

Consommation d'oxygène par les cellules au cours du métabolisme. Elle est principalement attribuable au transfert d'électrons dans la chaîne respiratoire. Principes de base de la respiration ...

On sait que l’on peut identifier quelqu’un avec ses empreintes digitales ou son iris. Il paraîtrait moins vraisemblable de pouvoir y parvenir avec quelque chose d’aussi impalpable que le souffle. Et ...

Si la fantasy québécoise parvient encore difficilement à rejoindre un large public, cela n’empêche pas le milieu d’être particulièrement créatif, voire avant-gardiste. Pour preuve, la jeune collection ...