Ce mini-stage, conçu pour les 7-11 ans et animé par Justine Barron, professeure de yoga diplômée, se déroulera sur 3 ...

Les enfants aussi ont leur yoga ! Vous vous demandez comment réussir à les canaliser et à intégrer cette pratique dans votre quotidien ? Lisez notre article ! Si la pratique n’est évidemment pas la ...

De plus en plus d'enfants pratiquent le yoga, seuls ou avec leurs parents. Même si aucune statistique en atteste, force est de constater que les cours dédiés à ce public se multiplient après l'école ...

Qui a dit que le yoga était réservé aux adultes ? En plus de se dépenser, cette activité permet également d'accroître sa souplesse et de se détendre. En effet, selon le site de l'Ordre professionnel ...

Activité parent-enfant de lecture et de yoga avec Les Yogistoires! Le cours comprend une mini-respiration, une histoire, des postures de yoga simples et amusantes adaptées à l’âge des enfants et aux ...

・Le yoga est un moyen efficace pour les enfants de rester en bonne santé et heureux. ・Il offre de nombreux avantages tant sur le plan physique que mental. ・La pratique doit être adaptée, sécurisée et ...

Mini-yoga is a time-efficient trend that offers stress relief and well-being benefits in just 5 to 15 minutes of practice It is an excellent option for individuals with busy schedules or irregular ...

Découvrez comment transformer les moments de stress en instants zen pour vos enfants ! Le yoga, véritable bouffée d'oxygène, offre des postures simples et ludiques qui séduiront les plus jeunes. Prêts ...