La clave de la terapia cognitiva consiste en quitar carga dramática a las noches difíciles para desactivar el pánico. Frente ...
La ansiedad puede presentarse con palpitaciones, insomnio, malestar estomacal o pensamientos que anticipan un desenlace ...
Este lunes, se presentaron los resultados del 12.° Termómetro de la Salud Mental Asociación Chilena de Seguridad (ACHS) y el ...
Irene Moulas, psicóloga: “No poder acceder a una vivienda genera ansiedad, insomnio y depresión, pero no es un fracaso ...
MADRID, 15 (EUROPA PRESS) La ministra de Sanidad, Mónica García, ha afirmado que "es imposible hablar ahora de salud sin ...
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La generación del “nunca alcanza”: por qué cada vez más jóvenes sufren ansiedad, estrés e insomnio
Especialistas sostienen que durante la noche la mente tiende a enfocarse en los problemas que la actividad diaria no permite ...
Maluma lleva más de una década dedicado a la música, encadenando giras, conciertos y éxitos internacionales. Sin embargo, ...
El insomnio es un problema que, literalmente, nos quita el sueño. cada vez es más frecuente, y puede estar relacionado con el ...
Las alteraciones persistentes del sueño pueden provocar fatiga, problemas de memoria, dificultades de concentración y ...
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