Queimar calorias de forma eficiente é uma preocupação comum entre pessoas que buscam manter a saúde, perder peso ou apenas ...

Fazer exercício é essencial para ter sucesso no tratamento da enxaqueca, segundo médicos. Os principais protocolos contra a ...

O câncer é uma das principais causas de morte no mundo, mas estudos mostram que até 30% a 50% dos casos podem ser prevenidos ...

Estudo mostra que a força muscular é decisiva na terceira idade e especialistas explicam por que só caminhar não basta ...

Morrer de amores pode parecer dramático, mas é algo muito real. Se você já sofreu uma desilusão amorosa tão grande que chega ...

Problemas que podem surgir Wencl indica que diversos problemas podem indicar o "overtraining", dentre eles estão: calos, ...

Durante a corrida, o corpo e o cérebro entram em ação de formas complexas, liberando substâncias químicas que ajudam a ...

O Dr. Eric Verdin afirma que o exercício físico acrescenta anos às nossas vidas e previne o envelhecimento precoce ...

Além de proteger e fortalecer a saúde de todo o corpo, a atividade física também traz benefícios para a saúde mental ...

Um estudo recente aponta que o exercício físico pode reduzir o declínio cognitivo associado ao envelhecimento.