Die Beinpresse kann nicht nur klassisch genutzt werden, so gibt es weitere Übungen, die man an dem Gerät ausführen kann.

Bei Doppelbelastung durch Karies und Parodontitis verdoppelt sich fast das Risiko eines Schlaganfalls. Das zeigt eine ...

Gesunder Lachs im Airfryer: Diese Rezepte sind perfekt für schnelle Mahlzeiten mit viel Protein und Wohlfühlfaktor.

Der Blutwert Lipoprotein(a) ist genetisch festgelegt und kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verdoppeln.

FITBOOK erklärt, was der Q-Winkel ist, wie er sich bei Frauen und Männern unterscheidet und warum er beim Training bedacht ...