Queimar calorias de forma eficiente é uma preocupação comum entre pessoas que buscam manter a saúde, perder peso ou apenas ...

Wencl indica que diversos problemas podem indicar o “overtraining”, dentre eles estão: calos, bolhas e unhas quebradas, assim como dor plantar, tendinite (na parte de trás do joelho) e canelite (na ...

O câncer é uma das principais causas de morte no mundo, mas estudos mostram que até 30% a 50% dos casos podem ser prevenidos ...

Morrer de amores pode parecer dramático, mas é algo muito real. Se você já sofreu uma desilusão amorosa tão grande que chega ...

Uma nova pesquisa indica que a metformina, que é um dos fármacos mais usados contra a diabetes, pode anular os benefícios do ...

O Dr. Eric Verdin afirma que o exercício físico acrescenta anos às nossas vidas e previne o envelhecimento precoce ...

Fazer exercício é essencial para ter sucesso no tratamento da enxaqueca, segundo médicos. Os principais protocolos contra a ...

O conceito de personalização do exercício físico cresce em relevância à medida que números e métricas se tornam centrais nas ...

O final de semana na capital paranaense será repleto de atividades gratuitas, contando com a programação da Secretaria ...

Algumas métricas podem ser úteis para avaliar progressos na prática de atividades físicas. Seja para entender como funciona o ...

Aline conta que quando falamos de velocidade, não existe um número exato que sirva para todo mundo, mas há faixas médias que ...