Muchas personas conviven con un estado mental en el que la mente permanece orientada al futuro, anticipando posibles ...
Ansiedad y TOC comparten síntomas, pero hay detalles que ayudan a diferenciarlos. Conoce las señales y cuándo buscar un ...
La clave de la terapia cognitiva consiste en quitar carga dramática a las noches difíciles para desactivar el pánico. Frente ...
Especialistas explican cómo reconocer las manifestaciones físicas, emocionales y conductuales de este trastorno de la salud mental, y cómo distinguir una preocupación transitoria de un cuadro que ...
La práctica puede ayudar a ordenar ideas, aunque también se vincula con el temor a respuestas inesperadas y no implica por sí ...
En un contexto global atravesado por cambios constantes, crisis económicas y sobreinformación, la incertidumbre dejó de ser una excepción para convertirse en parte estructural de la vida cotidiana.
En un nuevo ciclo de Nacidos en Redes, la psicóloga clínica habló sobre salud mental, ansiedad y traumas. También se refirió al uso de terapias alternativas como complemento, aunque advirtió respecto ...
El 22% de los adolescentes participantes en una investigación de la carrera de Psicología de la Universidad Autónoma de ...
La presidenta del Colegio de Psicólogos de Santa Fe, Victoria Castro, advirtió que creció la demanda de atención en los ...
Comparación constante redes sociales. Psicólogo Rodrigo Monestel advierte que medirse con otros roba la paz y genera ansiedad ...
Los especialistas en psicología señalan que perder el miedo a equivocarse en público se asocia con menos ansiedad y un mayor ...
Hay personas que decidieron dejar de gastar energía en intentar encajar a la fuerza y ganaron seguridad personal y fortaleza ...
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