😬 ¿Dolor de cara y cuello? Mariana, nuestra compañera nos lo explica: “Muchos pacientes piensan que el dolor de la cara, las sienes o el cuello viene de dormir mal…pero muchas veces la causa es el bruxismo: apretar o rechinar los dientes sin darse cuenta.” ✔ Cuando apretamos la mandíbula, los músculos trabajan como si estuviéramos masticando todo el día. ✔ Eso provoca tensión, dolor al despertar, cansancio muscular y hasta dolor de cabeza. ✔ A veces incluso se irradia al oído o al hombro. En De

SÍNDROME DEL TUNEL CARPIANO: Cómo aliviar el dolor