Si resistencia a la insulina o prediabetes, estos alimentos pueden ayudarte a mejorar tu salud metabólica. En este video te explico 5 alimentos que ayudan a controlar los picos de glucosa y de insulina, algo clave si quieres prevenir diabetes tipo 2 y mejorar tu metabolismo. Muchos creen que el problema se soluciona comiendo menos… pero la realidad es que empieza eligiendo mejor los alimentos. Aquí verás por qué alimentos simples como: • vinagre de manzana • verduras ricas en fibra • huevos • ca
1:09
Si resistencia a la insulina o prediabetes, estos alimentos pueden ayudarte a mejorar tu salud metabólica. En este video te explico 5 alimentos que ayudan a controlar los picos de glucosa y de insulina, algo clave si quieres prevenir diabetes tipo 2 y mejorar tu metabolismo. Muchos creen que el problema se soluciona comiendo menos… pero la realidad es que empieza eligiendo mejor los alimentos. Aquí verás por qué alimentos simples como: • vinagre de manzana • verduras ricas en fibra • huevos • ca
711K views4 months ago
TikTokdr.mirkoq
See more
Static thumbnail place holder